Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен Арт Маркмен

• Ответственный редактор: Флавицкий Демьян Анатольевич
• Главный художник: Вагель Климентий Алексеевич
• Корректор: Рафеенко Елизар Феофанович
• Объем: 245
• Формат: pdf, txt, fb2

Описание к книге "Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен"
Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми. Читать онлайн бесплатно Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен Арт Маркмен.